ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:22:50Távolság
21.1 km Szint: 30 mTempó
06:46 p/km (8.86 km/h)Edzésleírás
Elbuszoztunk a szigligeti bejáróig, majd onnan hazakocogtunk a keszthelyi Helikon strandig.
Amúgy életem leghosszabb futása, illetve az első félmaratonom.:-)
A vége nagyon nehezen ment...
2. hét utolsó edzés 14,5 helyett!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:22:50 | 21.1 | 06:46 | 8.86 | 30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
