stojesz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:30Távolság
13.6 kmTempó
06:08 p/km (9.77 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
150
Maximum
160
Edzésleírás
Hosszú futás Anitával, Krisztával és Szilvivel. Jó társaság, jó terep, jó idő :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:30 | 13.6 | 06:08 | 9.77 | 0 | 150 | 160 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
stojesz 5115 napja
Köszönöm! Az idő rémes, a sörcsap kiváló, pláne a Dreher, ami belőle folyik... :)
Holnap megnézzük milyenek a balatonfenyvesi futóterepek.
torolt_4724 5115 napja
Tényleg jó volt a futi és a társaság...Folyt köv, hosszabb távon:-))) Jó nyaralást, főleg jó időt!
Felszerelések
Saucony ProGrid Jazz 12
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_4724 5114 napja
Nacsak hajrá és a sör tök jó izós ital:-)) Tele van ásványi anyagokkal, úgyhogy felírva, edzésekkor mértékkel, utánna...namindegy, hogy hogyan, de fogyaszdd egészséggel:-))))) Hajrá a fenyvesi terepeken!