stojesz 9.9 km Futás 2010-06-19-n 05:55-kor

stojesz futás

2010.06.19 Szombat, 05:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:10

Távolság

9.9 km

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

150

Maximum

165

Edzésleírás

Jó kis reggeli futás. Már nem fáj a jobb vádlom, fáj helyette a jobb bokám. Mintha kicsit kifordítva futnék a jobb lábammal. Egy csontkovács segítene.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:10	9.9	05:53	10.21	0	150	165	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony ProGrid Jazz 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.