Palesz bringázás

Zwift Academy Tri: Bike Workout 3 | 70.3 Development2021.11.04 Csütörtök, 11:33:09

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:08

Távolság

34.1 km Szint: 257 m

Tempó

01:46 p/km (34.02 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
74
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 257 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos pedálfordulat: 80

Átlagos teljesítmény: 205 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:31 1 02:31 23.84 3 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -2 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -1 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 19 0 0 0 0
00:02:09 1.01 02:08 28.19 7 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 -6 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 15 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 28 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -21 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:24 1.01 01:23 43.29 -27 0 0 0 0
00:01:24 0.99 01:25 42.43 -9 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -5 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 3 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -2 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 14 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 9 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -9 0 0 0 0
00:02:15 0.99 02:16 26.40 11 0 0 0 0
00:00:35 0.09 06:29 9.26 3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!