Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 6 Day 32021.10.21 Csütörtök, 12:16:09

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:13

Távolság

33.45 km Szint: 154 m

Tempó

01:52 p/km (32.26 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
81
Maximum
163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 154 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos pedálfordulat: 83

Átlagos teljesítmény: 175 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:15 1 02:15 26.67 1 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 4 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 6 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 3 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -11 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 3 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -4 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -3 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -9 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 12 0 0 0 0
00:02:01 1.01 02:00 30.05 -4 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 22 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 -28 0 0 0 0
00:02:35 1.01 02:33 23.46 10 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 2 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 11 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -19 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 3 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 12 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 -12 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:02:06 0.99 02:07 28.29 11 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -7 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:00:57 0.43 02:13 27.16 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!