luksi 17.8 km Futás 2021-10-21-n 04:24-kor

luksi futás

2021.10.21 Csütörtök, 04:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:46

Távolság

17.8 km Szint: 107 m

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

204

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 107 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	3	108	168	142
00:05:39	1	05:39	10.62	7	97	149	132
00:05:47	1	05:47	10.37	7	122	145	139
00:05:45	1	05:45	10.43	4	128	148	139
00:06:07	1	06:07	9.81	4	126	179	148
00:05:50	1	05:50	10.29	5	118	140	133
00:05:54	1	05:54	10.17	7	115	145	129
00:05:48	1	05:48	10.34	4	115	185	156
00:06:26	1	06:26	9.33	6	108	188	163
00:06:04	1	06:04	9.89	10	177	186	181
00:05:50	1	05:50	10.29	8	138	186	160
00:05:54	1	05:54	10.17	6	140	188	169
00:05:53	1	05:53	10.20	3	167	185	177
00:06:26	1	06:26	9.33	5	105	185	145
00:05:48	1	05:48	10.34	7	138	181	153
00:05:48	1	05:48	10.34	9	138	170	152
00:05:33	1	05:33	10.81	7	141	188	178
00:04:36	0.8	05:45	10.43	4	177	204	187

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.