Jászay Gábor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:13Távolság
4.22 km Szint: 1 mTempó
07:10 p/km (8.38 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
116
Maximum
141
Edzésleírás
Kellemes fél óra futás volt, próbaképpen vékony hosszú ujjú felsőben. Nem volt semmi kellemetlen érzés, nem fájt semmi, izomláznak nyoma se volt.
(Biztos, hogy nem volt 157-es bmp-m, az óra szerint 141bmp volt a max)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1 m
Átlagos pulzus: 131 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 12 | 116 | 145 | 128 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 9 | 118 | 144 | 131 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | 9 | 122 | 150 | 131 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 10 | 116 | 157 | 133 | |
| 00:01:33 | 0.22 | 07:03 | 8.52 | 2 | 122 | 140 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
