Csoki bringázás

Lunch Ride2021.10.17 Vasárnap, 11:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:12:34

Távolság

103.05 km Szint: 102 m

Tempó

01:52 p/km (32.11 km/h)

Edzésleírás

A csajok kosárlabda mérkőzése utáni hazatekerés:) Otthon hagytam a sisakom:(,a pultusmérőm,sapkám,kesztűm meg a kocsiban matadt:( Az előző naphoz képest a +vékony hosszúujjú is kevés volt:( Berettyóig hátszél, a gáton oldalszél,onnan szembeszél:( Kertészszigetnél kijött elém egy Traki,H-Berettyóig ~40es átlaggal átrepített a holtponton:) 15fok

Szintemelkedés 102 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)		 Tempó
(p/km)		 Seb.
(km/h)		 Szint
(m)		 Pedál
fordulat		 Minimum
pulzus
(bpm)		 Maximum
pulzus
(bpm)		 Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:37 1.01 02:35 23.16 -1 0 0 0 0
00:02:20 0.99 02:21 25.46 -8 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -2 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 -2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -4 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 -2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 2 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 -1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -2 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 0 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 -1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 -3 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 3 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -2 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 -1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 2 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -1 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 1 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -2 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 2 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -2 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 4 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 0 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 -1 0 0 0 0
00:01:55 1.01 01:54 31.62 0 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 1 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 -1 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -1 0 0 0 0
00:02:08 1.01 02:07 28.41 -1 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:02:01 0.99 02:02 29.45 0 0 0 0 0
00:02:04 1.01 02:03 29.32 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 1 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -1 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -1 0 0 0 0
00:01:52 1.01 01:51 32.46 4 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -1 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 1 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 0 0 0 0 0
00:01:26 1.01 01:25 42.28 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 0 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 -1 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -6 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 1 0 0 0 0
00:02:02 0.99 02:03 29.21 1 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 1 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 1 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 2 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -4 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 1 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 2 0 0 0 0
00:00:08 0.05 02:40 22.50 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon

Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.

Elfogadom