pécsi 15.3 km Futás 2021-10-13-n 15:48-kor

pécsi futás

Délutáni edzés2021.10.13 Szerda, 15:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:23

Távolság

15.3 km

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A vasárnapi maraton után könnyedén. Beletettem egy dinamikusabb de nem túl gyors szigetkört 24'19". Jóleső könnyed futás volt. Már tegnap is futhattam volna, csak későn értem haza. Látszik, hogy nem lett ez a Spar Maraton kimaxolva, hiszen a tavalyi után 5 napig brutál izomlázam volt

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.