stojesz futás

2010.06.17 Csütörtök, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:50

Távolság

9 km

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Püspökerdő, egyszer pocsolyába ugrással, egyszer pedig visszafordulás egy tenger miatt :)

Lassúnak éreztem magam és valóban az is voltam. Maga futás jó volt, viszont a jobb vádlim megint feszült közben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:50 9 06:32 9.18 0 0 0 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stojesz képe

stojesz 5119 napja

Köszi! Megpróbálom. Addigis felváltva kenem Sport krémmel és Fastummal.

Nekem most nagyon bejön terepnek a Püspökerdő. Élvezem az erdőben futás. Kéne még hasonlót találni, hogy lehessen egyszer ide, egyszer oda menni.

torolt_4724 képe

torolt_4724 5119 napja

Magne B6...Nekem azóta nem fáj! Amúgy válaszolva a múltkorira: az Úszoda felőli részén szoktam futni. Eccer próbáld ki, jobb a terep, én nagyon szeretem:-) A kulacsos tatyót meg meglesem itt is-ott is...Nahajrá!

Felszerelések

Saucony ProGrid Jazz 12