izorgel bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 4 Tempo2021.10.12 Kedd, 05:59:40

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:26

Távolság

35.17 km Szint: 53 m

Tempó

02:02 p/km (29.54 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
74
Maximum
159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos pedálfordulat: 92

Átlagos teljesítmény: 111 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:55 1 02:55 20.57 3 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -2 0 0 0 0
00:02:12 0.99 02:13 27.00 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -1 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 2 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:02:08 1.01 02:07 28.41 1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -1 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:02:10 0.99 02:11 27.42 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:16 0.99 02:17 26.21 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 4 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -4 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 1 0 0 0 0
00:00:30 0.18 02:47 21.60 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!