Edzésnapló

31

1:01:56
3.47 km
54:55
15:50 p/km
1
4.65 km
36:13
07:47 p/km

25:11
2
5.05 km
38:36
07:39 p/km
2.02 km
25:38
12:41 p/km
3
5.08 km
1:09:57
13:46 p/km
4
5.02 km
38:02
07:35 p/km
5
6
5.39 km
36:06
06:42 p/km
22. hét
2 jóga
1:27:07
3 túra
10.57 km
2:30:30
4 futás
20.11 km
2:28:57
7
6.76 km
1:30:57
13:27 p/km
8
2.18 km
40:54
18:46 p/km
9
10
5.51 km
37:12
06:45 p/km
11
12
8.09 km
54:09
06:42 p/km
13
23. hét
2 túra
8.94 km
2:11:51
2 futás
13.6 km
1:31:21
14
15
16
17
18
19
20
24. hét
21
22
23
24
25
26
27
25. hét
28
29
30
1
2
3
4
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 33.71 km

4:00:18

8.09 km

0:54:09

Túra
4 16.04 km

3:47:26

6.76 km

1:30:57

Jóga
1 -

0:25:11

-

0:25:11

Összesen 11 49.75 km

8:12:55

8.09 km

1:30:57

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
88 715.69 km

84:20:40

21.23 km

2:31:40

Túra
55 240.36 km

51:28:08

16.98 km

3:21:48

Jóga
30 -

16:35:30

-

1:01:56

Összesen 173 988.26 km

152:24:18

21.230 km

3:21:48