Edzésnapló

30
2.64 km
30:36
11:35 p/km
13.39 km
30:18
02:16 p/km
31
54.57 km
3:39:37
04:01 p/km
2.09 km
25:35
12:14 p/km
1
2
5.25 km
1:12:49
13:52 p/km
3
28.52 km
2:28:17
05:12 p/km
4
56.84 km
2:33:26
02:42 p/km
5
11.86 km
2:42:14
13:41 p/km
5.06 km
34:02
06:44 p/km
35. hét
4 túra
21.84 km
4:51:14
4 bringázás
153.32 km
9:11:38
1 futás
5.06 km
0:34:02
6
4.54 km
30:38
06:45 p/km
7
21.05 km
48:49
02:19 p/km
1.3 km
21:12
16:18 p/km
8
24.19 km
54:31
02:15 p/km
2.13 km
27:20
12:50 p/km
9
4.23 km
32:48
07:45 p/km
2.87 km
33:05
11:32 p/km
10
5.36 km
37:33
07:00 p/km
11
35.3 km
1:32:52
02:38 p/km
2.23 km
27:23
12:17 p/km
12
1.81 km
23:42
13:06 p/km
2.11 km
26:01
12:20 p/km
36. hét
3 futás
14.13 km
1:40:59
3 bringázás
80.54 km
3:16:12
6 túra
12.45 km
2:38:43
13
5.04 km
36:03
07:09 p/km
14
20.46 km
48:36
02:23 p/km
2.25 km
26:49
11:55 p/km
15
32.3 km
1:07:25
02:05 p/km
16
25.09 km
53:47
02:09 p/km
3.1 km
38:42
12:29 p/km
17
5.03 km
36:19
07:13 p/km
3.04 km
33:31
11:02 p/km
18
8.05 km
55:57
06:57 p/km
6.24 km
1:16:51
12:19 p/km
19

40:57
37. hét
3 futás
18.12 km
2:08:19
3 bringázás
77.85 km
2:49:48
4 túra
14.63 km
2:55:53
1 jóga
0:40:57
20
27.08 km
1:00:07
02:13 p/km
2.15 km
25:13
11:44 p/km
21
5.08 km
35:10
06:55 p/km
4.02 km
49:15
12:15 p/km
22
27.23 km
58:13
02:08 p/km
3.04 km
36:09
11:53 p/km
23
40.08 km
1:23:48
02:05 p/km
4.54 km
49:40
10:56 p/km
24
25
26
38. hét
3 bringázás
94.39 km
3:22:08
4 túra
13.75 km
2:40:17
1 futás
5.08 km
0:35:10
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 42.39 km

4:58:30

8.05 km

0:55:57

Bringázás
11 338.14 km

14:29:51

56.84 km

2:33:26

Túra
16 57.94 km

12:09:56

11.86 km

2:42:14

Jóga
1 -

0:40:57

-

0:40:57

Összesen 36 438.47 km

32:19:14

56.84 km

2:42:14

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
127 974.85 km

114:15:37

21.23 km

2:31:40

Bringázás
16 566.67 km

25:45:23

62.8 km

3:39:37

Túra
115 422.36 km

89:10:36

16.98 km

3:21:48

Jóga
48 -

28:32:25

-

1:22:34

Erősport
11 0 kg

7:03:32

0 kg

0:51:44

Összesen 317 2066.56 km

264:47:33

62.800 km

3:39:37