izorgel bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 4 Foundation2021.10.11 Hétfő, 06:17:52

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:11

Távolság

35.08 km Szint: 53 m

Tempó

02:07 p/km (28.37 km/h)

Pulzus

Átlag
116
Minimum
74
Maximum
131

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 116 bpm

Átlagos pedálfordulat: 93

Átlagos teljesítmény: 98 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:51 1 02:51 21.05 2 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -2 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 1 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -1 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -1 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -1 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 1 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:15 0.99 02:16 26.40 3 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 -3 0 0 0 0
00:02:26 1.01 02:25 24.90 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 1 0 0 0 0
00:00:18 0.08 03:45 16.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!