nagyisu 10.83 km Futás 2021-10-01-n 09:42-kor

nagyisu futás

2021.10.01 Péntek, 09:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:56

Távolság

10.83 km Szint: 133 m

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

132

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 133 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	19	135	166	159
00:05:46	1	05:46	10.40	21	150	167	156
00:05:33	1	05:33	10.81	4	133	157	144
00:05:35	1	05:35	10.75	6	138	154	146
00:05:48	1	05:48	10.34	9	139	156	151
00:05:28	1	05:28	10.98	6	153	163	156
00:05:30	1	05:30	10.91	7	151	162	156
00:05:37	1	05:37	10.68	12	154	161	158
00:05:55	1	05:55	10.14	19	149	164	157
00:05:38	1	05:38	10.65	9	152	160	156
00:04:38	0.81	05:43	10.49	20	155	181	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.