nagyisu 20.98 km Futás 2021-10-01-n 12:48-kor

nagyisu futás

2021.10.01 Péntek, 12:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:57

Távolság

20.98 km Szint: 212 m

Tempó

06:00 p/km (9.99 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

138

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 212 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:08	1	06:08	9.78	4	146	167	158
00:06:21	1	06:21	9.45	3	145	156	152
00:06:06	1	06:06	9.84	9	149	164	155
00:06:15	1	06:15	9.60	22	150	163	157
00:05:53	1	05:53	10.20	13	146	165	157
00:05:52	1	05:52	10.23	9	154	167	159
00:06:05	1	06:05	9.86	18	149	176	158
00:06:03	1	06:03	9.92	11	153	172	162
00:05:49	1	05:49	10.32	6	163	175	167
00:07:07	1	07:07	8.43	2	138	169	159
00:05:38	1	05:38	10.65	7	160	178	168
00:06:30	1	06:30	9.23	24	162	173	168
00:06:34	1	06:34	9.14	29	156	177	166
00:05:33	1	05:33	10.81	1	151	167	157
00:05:55	1	05:55	10.14	5	161	169	166
00:05:52	1	05:52	10.23	5	160	170	165
00:05:59	1	05:59	10.03	6	163	172	166
00:05:53	1	05:53	10.20	16	167	177	171
00:05:36	1	05:36	10.71	8	172	180	175
00:05:44	1	05:44	10.47	7	172	181	176
00:05:04	0.92	05:30	10.89	6	172	186	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.