raptorviktor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:54:04Távolság
23.36 km Szint: 576 mTempó
07:27 p/km (8.05 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
75
Maximum
160
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 576 m
Átlagos pulzus: 130 bpm
Átlagos lépésszám: 74
Átlagos teljesítmény: 184 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:57 | 1 | 07:57 | 7.55 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:06 | 1 | 10:06 | 5.94 | 106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:55 | 1 | 09:55 | 6.05 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:59 | 1 | 07:59 | 7.52 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:39 | 1 | 07:39 | 7.84 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:03 | 1 | 07:03 | 8.51 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:24 | 1 | 11:24 | 5.26 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:46 | 1 | 08:46 | 6.84 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | -86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:28 | 0.36 | 06:51 | 8.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
