korpaZASZ futás

Reggeli edzés2021.09.29 Szerda, 17:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:17

Távolság

13.67 km Szint: 30 m

Tempó

04:03 p/km (14.84 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

(Részben) Zolival 12km tempó (3'58")

Az első harmadában egy 14 éves, alapvetően úszó srác is futott velünk (Balázs). Kettősség van bennem, az, hogy 3 napra a verseny után tudtam már minőséget belerakni, jó hír, az hogy a pulzus relatíve magasan alakult, már kevésbé. A második felében egyedül futottam kint a városban, ez a körözés egy tempóban nekem már kicsit fájdalmas, Zoli viszont kifejezetten bírja

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!