nagyisu 21.17 km Futás 2021-09-26-n 11:00-kor

nagyisu futás

2021.09.26 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:17

Távolság

21.17 km Szint: 193 m

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

102

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 193 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:45	1	04:45	12.63	17	106	154	142
00:04:43	1	04:43	12.72	17	147	165	154
00:04:59	1	04:59	12.04	5	145	160	152
00:05:23	1	05:23	11.15	8	149	180	165
00:04:57	1	04:57	12.12	3	164	179	172
00:05:04	1	05:04	11.84	5	164	186	178
00:05:04	1	05:04	11.84	10	162	181	174
00:05:08	1	05:08	11.69	5	164	191	184
00:06:07	1	06:07	9.81	5	160	194	181
00:05:23	1	05:23	11.15	9	174	189	182
00:07:30	1	07:30	8.00	12	132	195	171
00:06:23	1	06:23	9.40	24	172	189	181
00:05:42	1	05:42	10.53	5	166	188	178
00:06:10	1	06:10	9.73	10	165	187	176
00:06:15	1	06:15	9.60	5	155	184	173
00:05:49	1	05:49	10.32	6	165	189	177
00:07:17	1	07:17	8.24	8	151	189	168
00:07:07	1	07:07	8.43	9	154	189	173
00:07:56	1	07:56	7.56	9	147	196	172
00:06:36	1	06:36	9.09	7	147	192	179
00:07:21	1	07:21	8.16	12	153	185	172
00:01:38	0.25	06:32	9.18	2	157	187	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.