nagyisu 18.01 km Futás 2021-09-21-n 17:35-kor

nagyisu futás

2021.09.21 Kedd, 17:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:34

Távolság

18.01 km Szint: 128 m

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 128 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	5	63	146	119
00:05:40	1	05:40	10.59	8	136	157	145
00:06:04	1	06:04	9.89	11	141	159	148
00:05:29	1	05:29	10.94	10	147	170	157
00:05:45	1	05:45	10.43	6	120	176	154
00:05:58	1	05:58	10.06	5	130	159	149
00:05:05	1	05:05	11.80	4	144	160	153
00:05:09	1	05:09	11.65	5	140	163	151
00:05:11	1	05:11	11.58	6	143	166	154
00:06:30	1	06:30	9.23	7	132	164	148
00:05:22	1	05:22	11.18	7	145	166	154
00:05:38	1	05:38	10.65	9	150	181	165
00:06:25	1	06:25	9.35	6	133	170	154
00:05:45	1	05:45	10.43	7	145	163	153
00:05:54	1	05:54	10.17	8	139	163	151
00:06:07	1	06:07	9.81	7	142	159	148
00:06:20	1	06:20	9.47	7	136	154	146
00:05:52	1	05:52	10.23	8	138	157	148
00:01:19	0.23	05:43	10.48	2	151	155	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.