janosib bringázás

Bringa2021.09.19 Vasárnap, 00:01:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:54:09

Távolság

65 km

Tempó

01:45 p/km (34.17 km/h)

Edzésleírás

14. Intersport Tour de Tisza-tó

Nagyon kellemes bringaidőben vágtunk neki a megmérettetésnek, de a geogo miatt csak elég hátul sikerült elindulnom. Kb. 2 percnél mentem át a rajtvonalon és már az elején tempót kellett mennem, hogy utólérjek egy jobb bolyt. Aztán egy türhető csapatba sikerült beállnom, két srác vállalta a vezetést, de mindig voltak okostojások, akik azt gondoltok, hogy ők ennél gyorsabbat is tudnak, de néhány száz méter után kifulladtak. Én nagyon kényelmesen mentem leghátul, a híd előtt mentem előre, mikor esély volt rá, hogy az előző csoportot még utólérjük, de már kezdett nőni a különbség. Kérdeztem, hogy utolérjük-e őket, mondtam, hogy előre állok egy kicsit, de aztán sehol nem voltak. Még a híd utáni szar szakasz előtt sikerült megfognom a nagyobb csapatot és csak reménykedtem, hogy a szar részen nem kapok defektet, mert az valami szörnyűség még mindig... Visszafelé szintén kényelmes tempót mentünk, de muszály volt egyszer-kétszer felugrani valami erősebb emberre, aki nem hagyta annyiban, hogy így megyünk, így folyamatosan mozogtam előre. Az utolsó 10 km már egy tites csapatban zajlott, ami 3km-el a vége előtt megbolondult. Előrementek a lányok (nem túl nagy rutinnal), de így legalább kicsit gyorsabban mentünk. Én kb 5-600-al a vége előtt, még a két derékszögű kanyar előtt robbantottam, mert legutóbb ott a sok ember miatt nem tudtem rendesen bekanyarodni. Nagyon jó pozícióban érkeztem a célegyenesbe, de olyan ötvennel a véga előtt elment mellettem egy sporttárs és már nem volt erőm visszatámadni. Így második helyen zártam a sprintet :-D

Bruttó idő: 1:56:13 (Ezzel a férfiak között a 96. lettem és még négy nő is megelőzött, agy abszolútban az előkelő 100. helyen végezetem. Kategóriám erősségét jellemzi, hogy Férfi Masters 2-ben ez a 39. helyre volt elegendő)

GPS szerint: 64,39km

AVG Cad: 79

Max Cad: 108

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!