Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:10:33

Távolság

40 km

Tempó

01:46 p/km (34.02 km/h)

Edzésleírás

POLAR

 

A bringa pálya talán kicsit hosszabb volt. Mivel én 39,97-et mértem, de később indítottam (és szerintem egy kicsit hamarabb meg is állítottam). Szóval így ~40,5km talán? 

 

Hivatalos mért szerint 32,87-es átlag (ha 40km-el számolunk). Saját mérésem alapján (kicsit későbbi indítással 33,99-es átlag. De mindkettőben benne van, hogy meg kellett állnom, mert cipőbe megint nem sikerült belebújnom, valamint gumi sem szakadt el (bár tudtam tekerni, de ha úgy is bele bújtam cipőbe akkor leszakítottam azt is)

 

Érzésre egész jól ment, főleg kifelé 35-37-es átlag km/h-ek. Visszafele valószínű kis szembeszél, ezért itt 32-24 körüli átlagok. Végig bekönyökölve. Féltem, hogy elfogyok, de szerintem intenzitást tekintve ez így pont jó volt. Nyilván ez azért kurva kevés/gyenge lenne Velencei tóhoz...