Pepe88 bringázás

Délutáni edzés2021.09.10 Péntek, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:03:07

Távolság

62.07 km

Tempó

01:59 p/km (30.25 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

POLAR

Tahi oda-vissza, benne pár lendületes résszel

 

Szigeten kifelé ezúttal csak jóleső lendületes (mert közvetlenül kitekerés, bemelegítés után nem akartam erősen)

Budakalász-Szentendrei egyenest erősen (de kellett közbe fékezni/újraindulni 1x)

11-es úton 2x10p (oda és vissza is), olimpiai távnál kicsit erősebben (visszafelé szembeszél volt és kicsit több (ENYHE) emelkedő)

Szentendre-Budakalász erősen

Budakalászi emelkedő erősen

Szigeten lendületseen vissza

 

 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!