pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:14Távolság
8.71 km Szint: 93 mTempó
05:53 p/km (10.20 km/h)Pulzus
Átlag
129
Minimum
81
Maximum
163
Edzésleírás
5x1000m/1:15 3:42, 3:43, 3:43, 3:41,3:39 Gabor egy kicsit gyorsabban futott de csak egy 10 méterrel .5x200m 36, 37,36, 36,36. Jó kis edzés volt.majd 2km levezetés
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 93 m
Átlagos pulzus: 129 bpm
Átlagos lépésszám: 67
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:42 | 1 | 03:42 | 16.22 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1.01 | 04:28 | 13.42 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1.01 | 04:39 | 12.89 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 0.99 | 05:40 | 10.58 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:57 | 0.7 | 17:04 | 3.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
