pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:32Távolság
13 km Szint: 188 mTempó
04:53 p/km (12.28 km/h)Edzésleírás
Terepen Várgesztes fele egy könnyű, a végén 10x fokozó
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 188 m
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:05 | 1.01 | 05:02 | 11.92 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 0.99 | 05:20 | 11.24 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1.02 | 04:46 | 12.58 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 0.99 | 04:22 | 13.76 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 0.99 | 04:58 | 12.08 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:01 | 0 | 00:00 | 0.00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
