Edzésleírás
Átmozgatás. Benne vagy 5-ször 2-3 villanyoszlop gyors, szerintem meg is húztam kicsit a combom. Na, mindegy. Viszont nem is volt olyan vészes, de azért vannak félelmeim holnapra. Meleg lesz. Nem kicsit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:53 | 4.5 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |