stojesz 7.6 km Futás 2010-06-12-n 15:30-kor

stojesz futás

2010.06.12 Szombat, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:55

Távolság

7.6 km

Tempó

07:06 p/km (8.46 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Nem bírtam magammal.

Iszonyú hőség van, plusz éreztem a lábamban a reggeli futást és a bringázást. Igyekeztem 160 alatt tartani a pulzust ezúttal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:55	7.6	07:06	8.46	0	0	0	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

cs1krisz 5123 napja

Két futás egy nap. Ügyes!

Felszerelések

Saucony ProGrid Jazz 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.