stojesz bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
19.5 kmTempó
03:20 p/km (18.00 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Futópálya kimérés és körbenézés a töltésen.
El is felejtettem milyen jó terepen bringázni. Tekerni ezerrel, éles kanyarokban nagy fékezések, aztán gyorsítás, ahogy bírom.
Újra el kéne kezdenem!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 19.5 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
MungDaal 5122 napja
persze c-vel
MungDaal 5122 napja
Tavaly április végén lecseréltem a montimon a terepgumikat kopasz aszfaltmenőkre. Két héttel később lenulláztam a kedvenc Rudy projekt mezemet és a bal oldalamat egy murvás szakaszon. Na én azóta nem merészkedtem terepre. :DDD
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stojesz 5122 napja
15 és nagyjából 20 éves korom között a hétvégi program az volt, hogy szombaton és vasárnap is min. 40-50 km bringázás, 60-70%-ban terepen. Plusz emellé suli után, tanulás helyett inkább bicikli volt hétköznap is. A jelenlegi bringám annak az időnek a lenyomata.
Volt, hogy télen 2,5 órán keresztül mentünk felfelé a hóban az Írott-kőre, hogy aztán 20 perc alatt leérjünk. Meg néhány varratom is van még abból az időből. Könyéken, nyakon...