Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:35Távolság
6.01 km Szint: 14 mTempó
05:05 p/km (11.79 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
81
Maximum
165
Edzésleírás
Péter Horváth
-Preparation of the "competition"!
-A "verseny" előkészítése!teljes táv: 06,01 km; összes idő, 0:30:35,4; átlag pulzus, 132 bit/min; sebesség, 5:05 min/km, Szintemelkedés: 014, PTE: 3,1; EPOC: 071.
Szombathely:
Sugár út: 400 m-es atlétika pálya, 15.00 kör - 400 m athletics pálya, 15.00 laps.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 14 m
Átlagos pulzus: 132 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:03 | 0.01 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
