Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:37Távolság
8.01 km Szint: 18 mTempó
04:57 p/km (12.13 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
86
Maximum
204
Edzésleírás
Péter Horváth
-Easy 8km, during the workout 18x50m sprint!
-Könnyű 8 km, edzés közben, 18x50 m sprint!teljes táv: 08,01 km; összes idő, 0:39:37,8; átlag pulzus, 137 bit/min; sebesség, 4:57 min/km, Szintemelkedés: 018, PTE: 4,2; EPOC: 155.
Szombathely:
Sugár út: 400 m-es atlétika pálya, 20.00 kör - 400 m athletics pálya, 20.00 laps.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 18 m
Átlagos pulzus: 137 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:02 | 0.01 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
