Palesz bringázás

Zwift Academy Tri: Bike Workout 4 | FTP Development2021.09.02 Csütörtök, 16:32:43

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:07

Távolság

19.89 km Szint: 661 m

Tempó

03:01 p/km (19.85 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 661 m

Átlagos pedálfordulat: 77

Átlagos teljesítmény: 222 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:05 1 02:05 28.80 -1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -2 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 11 0 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 60 0 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 88 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 78 0 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 56 0 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 92 0 0 0 0
00:03:13 1 03:13 18.65 27 0 0 0 0
00:01:17 1.01 01:16 47.22 -31 0 0 0 0
00:00:56 1 00:56 64.29 -63 0 0 0 0
00:00:54 1 00:54 66.67 -59 0 0 0 0
00:00:54 0.99 00:55 66.00 -71 0 0 0 0
00:01:00 1 01:00 60.00 -48 0 0 0 0
00:00:56 1 00:56 64.29 -62 0 0 0 0
00:00:55 1 00:55 65.45 -56 0 0 0 0
00:01:23 1.01 01:22 43.81 -3 0 0 0 0
00:05:20 0.99 05:23 11.14 73 0 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 90 0 0 0 0
00:05:20 0.89 06:00 10.01 68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!