Edzésleírás
Ma judo helyett is kondi volt. Mivel nincs a mai napra edzéstervem ezért hátaztam (ugy érzem le van kicsit maradva) és hasaztam. Jól esett, kellemes fáradtság.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
galagyuri 5225 napja
Huzodszkodas volt remelem?! :o) Az alap!