wiszkisR6 1 kg Erősport 2010-06-10-n 00:00-kor

wiszkisR6 erősport

2010.06.10 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Mell-váll-kis vádli. Ma nagyon megdolgoztattam a mellemet, mondjuk minden mást is. Edzés után megnéztük mennyit fejlődtem. Lehet hogy így kicsit csalókák is az eredmények de még igy is nagy a fejlődés az előző méréshez képest. Testtömeg:76,4 Testzsír%:12,9 Viszcerális zsír:4 BMI:22,7 Vázizom%43,9

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri 5225 napja

Huuu!!!!!!!!!!! Micsoda szamok, tenyleg eros vagy! Azert a viszceralis valamit es a vazizom szazalekot majd magyarazd el...:o) Amugy nem csodalkozom, kivulrol is ez latszik! :o) Hajra!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.