nagyisu 18.03 km Futás 2021-08-24-n 16:44-kor

nagyisu futás

2021.08.24 Kedd, 16:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:46

Távolság

18.03 km Szint: 138 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 138 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	8	78	147	126
00:05:49	1	05:49	10.32	11	137	149	143
00:05:47	1	05:47	10.37	12	140	146	143
00:05:43	1	05:43	10.50	12	142	153	147
00:05:37	1	05:37	10.68	6	140	149	144
00:05:47	1	05:47	10.37	5	140	149	145
00:05:37	1	05:37	10.68	5	141	146	143
00:05:44	1	05:44	10.47	5	143	151	146
00:05:39	1	05:39	10.62	6	144	149	147
00:06:23	1	06:23	9.40	6	139	149	143
00:05:30	1	05:30	10.91	8	145	155	149
00:05:37	1	05:37	10.68	8	148	156	152
00:05:30	1	05:30	10.91	7	141	159	152
00:05:23	1	05:23	11.15	5	153	159	156
00:05:21	1	05:21	11.21	10	152	162	157
00:05:50	1	05:50	10.29	11	152	163	157
00:05:34	1	05:34	10.78	6	151	162	157
00:05:28	1	05:28	10.98	7	157	170	163
00:00:41	0.13	05:15	11.41	0	165	169	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.