nagyisu 18.02 km Futás 2021-08-22-n 09:40-kor

nagyisu futás

2021.08.22 Vasárnap, 09:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:08

Távolság

18.02 km Szint: 137 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 137 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	5	76	148	125
00:06:00	1	06:00	10.00	7	139	151	146
00:06:08	1	06:08	9.78	9	131	156	146
00:05:29	1	05:29	10.94	11	142	170	158
00:05:34	1	05:34	10.78	10	155	174	166
00:05:55	1	05:55	10.14	8	138	165	152
00:05:36	1	05:36	10.71	7	150	177	161
00:05:38	1	05:38	10.65	5	149	165	154
00:05:43	1	05:43	10.50	7	146	167	154
00:05:50	1	05:50	10.29	7	111	160	144
00:05:17	1	05:17	11.36	6	151	176	158
00:05:23	1	05:23	11.15	6	148	197	172
00:05:04	1	05:04	11.84	7	177	194	184
00:06:38	1	06:38	9.05	7	122	184	157
00:05:09	1	05:09	11.65	10	165	188	172
00:07:17	1	07:17	8.24	8	129	177	161
00:05:12	1	05:12	11.54	7	156	169	163
00:05:01	1	05:01	11.96	9	165	175	171
00:00:53	0.2	04:25	13.58	2	167	175	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.