nagyisu 18.01 km Futás 2021-08-26-n 14:23-kor

nagyisu futás

2021.08.26 Csütörtök, 14:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:13

Távolság

18.01 km Szint: 81 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	9	50	134	111
00:05:39	1	05:39	10.62	7	132	158	143
00:05:41	1	05:41	10.56	7	141	154	147
00:05:36	1	05:36	10.71	8	134	148	142
00:05:26	1	05:26	11.04	4	139	158	149
00:05:58	1	05:58	10.06	4	134	154	144
00:05:23	1	05:23	11.15	5	139	175	155
00:05:29	1	05:29	10.94	5	147	165	154
00:05:15	1	05:15	11.43	5	132	160	148
00:06:17	1	06:17	9.55	7	107	146	131
00:05:12	1	05:12	11.54	8	133	173	152
00:05:15	1	05:15	11.43	8	140	156	149
00:04:39	0.93	05:00	12.00	4	140	173	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.