Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:33Távolság
41.63 kmTempó
02:08 p/km (28.21 km/h)Pulzus
Átlag
111
Minimum
0
Maximum
133
Edzésleírás
Szokásos pomázi kiskör.
Reggel még 100%-osnak éreztem magam, dél körülre azért kérdéses volt. De nem bírtam magammal, muszáj egyszerűen mozognom kicsit, különben beleőrülök.
Full lazán mentem cserébe. Ehhez képest meglepően okés a tempó, ~30 síkon (volt sok lámpa/ahol lassítani kellett, szóval effektív 30-as átlag). Nyilván a táv semmi...De hiperlazán kb. végig.
Cserébe mondjuk tudtam gondolkodni és az nem volt jó, szuper depressziós lettem a végére :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:30 | 1.63 | 02:46 | 21.73 | 0 | 0 | 0 | 133 | 104 | |
| 01:19:03 | 38.01 | 02:05 | 28.85 | 0 | 0 | 0 | 133 | 113 | |
| 00:05:00 | 1.99 | 02:31 | 23.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | 103 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
