henó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:08Távolság
7.5 kmTempó
07:13 p/km (8.31 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
177
Edzésleírás
144-174 (50%)
átmozgató edzés Szilvával.
Kifutottunk a Margitszigetig, megkerültük, majd Mariannal találkoztunk és vele is megkerültük a szigetet kétszer. Ezután hazafutottunk. Az eleje egész döcögös lett, de végére már belejöttem. :) És az izomlázam is alakul... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 3.25 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:00 | 2.25 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
