Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 2 sorozat: 10 fekvő, 12 has, 15 hát, 45mp plank, 2x10 vádli, 2x10 kitörés, 8 oldalfekvő, 15 lábemelés, 20 csípőemelés, 2x20 oldalplank
2 sorozat: 10 fekvő, 12 has, 15 hát, 45mp plank, 2x10 vádli, 2x10 kitörés, 8 oldalfekvő, 15 lábemelés, 20 csípőemelés, 2x20 oldalplank
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.