Edzésleírás
Középtávú Triatlon OB, Orfű
Depózás 5:59. Nem tudtam kibújni a neoprénból + bringásnak is öltöztem. A neoprénból való kibújás közben olyan görcsöt kapott a vádlim amit végig elvittem magammal a versenyen.
Bődületes pálya. Mentem 7-8al is és 65-el is. Kegyetlen volt. Próbáltam könnyedén venni, mivel ilyen hosszú versenyt még nem mentem és inkább a teljesítés volt a lényeg mint az eredmény. A 3. körre már itt-ott az aszfalt is megolvadt.
Az aszfelt hőmérséklete 45!!! fokos volt.
Megj.: a frissítők rossz helyen voltak. Minden kör 22. és 26. kilijénél.
Végig figyeltem a frissítésre.
Helyezés (Kerékpár):
Abszolut: 123. (208)
Kategória: 37. (56)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 83 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |