Doki79 42.06 km Bringázás 2010-06-07-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2010.06.07 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

42.06 km

Tempó

01:57 p/km (30.78 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Egy kellemes tekerés egyedül. Nagyon jó volt, szép idő, a fülemben szólt a heavy metal. Néha ilyen is kell. A lábamat fáradtnak éreztem reggel, de tekerés közben nem volt gond. Jót tett a hideg fürdő és a jegelés. Egy kótaji kört mentem kifelé 37-38 visszafelé 32-36. Ügyeltem rá, hogy ne erőltessem és csak lazá, kis tányéron pörgettem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:00	42.06	01:57	30.78	0	0	50	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.