Edzésleírás
Egyedül tekertem reggel 8.00tól, ez a hét már csak ilyen. Remélem hamar véget ér ez a felfordulás és minden visszatér a régi kerékvágásba, és én is rendesen tudok edzeni. Semmi extra nem volt, Sóstón voltam a felüljárókat felfelé megnyomtam, egyébként 35 körüli sebességgel haladtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 54.94 | 01:55 | 31.39 | 0 | 0 | 49 | 0 | 0 |