pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:17Távolság
8.26 km Szint: 98 mTempó
04:24 p/km (13.66 km/h)Edzésleírás
8x90mp/90mp 420,430m átlagban 3:35 körüli tempó/ a lassú 5-5:15. Ez már egy kemény futás volt! Igyekeztem jól megcsinálni.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 98 m
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:08 | 1.02 | 04:03 | 14.81 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 0.99 | 04:14 | 14.20 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1.01 | 04:28 | 13.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 0.99 | 04:16 | 14.09 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1.01 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 0.99 | 04:50 | 12.42 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:14 | 0.25 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 1252 napja
Helyes! :)