luksi 15.23 km Futás 2021-07-19-n 04:46-kor

luksi futás

2021.07.19 Hétfő, 04:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:49

Távolság

15.23 km Szint: 88 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

101

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	3	110	135	128
00:05:44	1	05:44	10.47	7	126	138	134
00:05:46	1	05:46	10.40	7	123	136	133
00:05:41	1	05:41	10.56	4	126	138	134
00:06:05	1	06:05	9.86	4	109	143	131
00:05:47	1	05:47	10.37	5	116	141	133
00:05:58	1	05:58	10.06	4	108	140	131
00:06:15	1	06:15	9.60	5	101	139	130
00:05:47	1	05:47	10.37	10	119	139	135
00:05:34	1	05:34	10.78	8	128	140	135
00:05:38	1	05:38	10.65	6	128	139	136
00:05:37	1	05:37	10.68	3	128	142	136
00:06:18	1	06:18	9.52	6	112	143	133
00:05:22	1	05:22	11.18	9	129	151	142
00:05:09	1	05:09	11.65	5	136	150	145
00:01:22	0.23	05:57	10.10	2	136	150	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.