luksi 15.64 km Futás 2021-07-21-n 04:41-kor

luksi futás

2021.07.21 Szerda, 04:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:21

Távolság

15.64 km Szint: 91 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	3	77	139	125
00:05:40	1	05:40	10.59	7	131	141	137
00:05:42	1	05:42	10.53	7	124	142	136
00:05:36	1	05:36	10.71	3	129	141	135
00:05:46	1	05:46	10.40	4	123	149	137
00:05:37	1	05:37	10.68	5	129	140	136
00:05:34	1	05:34	10.78	6	126	141	136
00:05:31	1	05:31	10.88	5	126	142	136
00:06:10	1	06:10	9.73	7	106	143	132
00:06:10	1	06:10	9.73	9	92	142	125
00:05:46	1	05:46	10.40	7	109	142	134
00:05:27	1	05:27	11.01	5	134	152	140
00:05:16	1	05:16	11.39	5	124	155	142
00:05:51	1	05:51	10.26	8	113	151	140
00:05:16	1	05:16	11.39	8	125	150	140
00:03:19	0.64	05:11	11.58	3	138	151	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.