Edzésleírás
135-165 (55%)
A mai félmaratonom után még elmentem tekerni. Levezetésnek jó volt! Kicsit elfáradtam ma, lehet, hogy enyhe napszúrást is kaptam, mert nagyon fáj a fejem. Most már pihenek. (legalább is ma, holnap este spinning, kedden meg futni kellene...:))
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 166 | 133 |