yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
11:05:00Távolság
61 km Szint: 2800 mTempó
10:54 p/km (5.50 km/h)Edzésleírás
A Mátra 115 résztávja az 55 ös táv ami hivatalosan 57,84 ,na ehhez tettünk hozzá egy picit ,mivel már 3 kilinél eltévedtünk. Mentünk sajna a többiek után :( A Végét majdnem 1 óra után értük csak utól . Ezért tapicskolhattunk a dagonyában ,,bár végig dagonya volt,és egyáltalán nem könnyű túra ,előbb volt egy 9 órás terv ,aztán egy tíz órás,és a végén már csak ,hogy tíz órán belül legyünk pár percel..A végére mindent beleadtunk Zoncsival ,de kicsúsztunk,pedig Zoncsi már annak is örült ha megálltam cipőt kötni :))
http://picasaweb.google.hu/yoyooka/Matra55#
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00:00 | 61 | 10:49 | 5.55 | 2800 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
yoyo 5096 napja
Köszi szépen mindenkinek a gratulát , bizony Csike volt benne néhány domb :))
Anikám !
A mocsárfutás augusztus végefelé lesz,de már betelt a nevezési limit 1000fő .Sajnos lezárták a nevezést :(
én még tavasszal regisztráltam .Látod ilyen felkapott dolog lett ,hogy már nyár elején nincs hely.jövőre majd szólok időben ,nem felejtem ám el :)
cica66 5096 napja
De szép kis túra volt..:)..Minden elismerésem!!
Iljusin 5096 napja
Mi lesz idén a Lengyel sár futással? Szólhatnál ha tervben van:-))))
Csike 5096 napja
Kemény túra lehetett, Gratulálok Cillagom!
Qvára szintes terep, libabbőrös lesz tőle a hátam:-)
solkima 5097 napja
De jó lehetett. Gratulálok.
Fidó 5098 napja
Gratulálok! Minden hétvégére jut valami terep? Egészségetekre!
yoyo 5098 napja
Köszönöm a gratikat :)
Meseszép helyeken voltunk ,igen atomom MB jellegű túra volt ,röhej ,de Veitsch ben az 56kili 7:26 lett ,igaz 2200 szintel,,de ez a sár miatt sok erőt elvett. De élveztem és megszereztem a követ is .
ugye milyen csodaszép ? :))
dildi 5098 napja
nyaminyami, Te szereted az ilyen dagonyát!!!! Gratulálok Cillagom, most már én is más szemmel látom az ilyen jellegű futásokat :)) Nagyon szép helyeken voltatok.
tvjudit 5098 napja
Ügyesek voltatok ebben a cipőmarasztaló dagonyában. Gratu.
atom 5099 napja
Nagy gratula yoyoka, kemények vagytok! Én is majdnem elmentem, de a 2008-as MB emléke azt üzente, hogy nem kell most nekem a csúszkálás :).
Rétes volt biz'a, teljes testi valójában! Már törzsvendégnek számítok, a nyugdíjas néni aki a rétest osztja előre köszön, amikor befutok hozzá :).
Edyth 5099 napja
Nagy gratula!!!
A dagonyában még nehezebb ,és fárasztóbb ez a túra. Nagyon ügyesek vagytok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kitu 5096 napja
Óriási gratula, minden elismerésem!
Én is kedvet kaptam, hogy jövőre lefussam :)