Edzésleírás
Otton-Pécel-Isaszeg-Gödöllő-Haza.
Könnyű, pörgetős laza tekerést terveztem. Szencsére így is sikerült. Nagyon jó volt tekerni ilyen korán, jó levegő, nulla forgalom, főleg Isaszeg és Gödöllő között.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:01 | 56.56 | 01:57 | 30.85 | 0 | 100 | 0 | 0 | 139 |
sgerry 5110 napja
Regeneráló tekeréshez szép tempó:)! Gratula! Lábad javul? Orfű?