Edzésleírás
Otthon-suli-Dunabogdány-suli-haza.
Egy kicsit kaotikusra sikerült ez a mai tekerés. Sajna 150-ből ennyire tellett.
A feladat, hogy 125-145 p között kell tekernem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 90 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |