Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:05:52

Távolság

21.1 km

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Edzésleírás

35. Telekom Vivicitta Félmaraton (végre igazi félmaraton, idén az első)

Nem jött meg Vasárnap hajnaéra az ígért eső, de elég párás volt a levegő enélkül is. Reméltem, hogy menni fog a két órán belüli idő, de mivel a második kilométeren elkezdtem nagyon izzadni, éreztem, hogy ez nem lesz sétagalopp. Mivel 8 km-nél megvolt az öt perces plusz idő az 5 perces km-ekhez képest (ennek 11-nél kellet volna lennie), éreztem, hogy ez nem lesz meg. Már a második frissítésnél belesétáltam (és utána végig), de ezek a séták nem vittek el többet mint 3 percet. Nem is tudom, hogy egyébként mi nem ment, a meleg, vagy fizikailag voltam fáradt, vagy egyéb, de végülis mindegy. A hat perces átlag meglett és így a két órás átlag sem romlott le túlságosan.

GPS szerint: 21,18km (férfiak között a 711. lettem, kategóriámban a 129. és még 174 nő is megelőzött)

20/21 projekt állása 11/20, eddigi átlag: 1:57:36