janosib 10 km Futás 2021-07-10-n 00:02-kor

janosib futás

Futás2021.07.10 Szombat, 00:02:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:58:05

Távolság

10 km

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Edzésleírás

XXXVII. Vasi Vasember-futás

A Vivicitta miatt 1 órás futást terveztem, nem akartam nagyon nyomni. Itt már nem esett jól a meleg, pedig max 30 fok volt. Számolgattam vissza, hogy még hány frissítés volt hátra, és az 1 órás idő nem volt veszélyben. Holnap kiderül, hogy mennyi erő maradt. Utána nagyon sok Fantát megittam, nagyon jól esett és a krumplis tészta is könnyen lecsúszott ;-)

GPS szerint: 9,929km

Teljes idő: 2:41:58 (Ezzel férfi abszolútban a 147. helyen végeztem, míg kategóriámban a 28 lettem. Még 24 nő is megelőzött.)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.